甘い物が食べたくなる
ハードモードだった日やイライラした時、なんとなーく疲れが取れない日々が続いた時など、ダイエット中や夜中なのにも関わらず「無性にアレ食べたい！」という気分になる時ってありませんか？ それは、時にらーめんだったり甘いものだったり、とびきりジャンクな ...
私たちはなぜ食後に甘いものを食べたくなるのか、その理由について、さまざまな側面から3つ取り上げてご紹介しています。特に2つ目の理由は、意外と気づいていない人が多い盲点になっているので、ぜひチェックしてみてくださいね。 糖尿病などの生活習慣病 ...
毎日の生活のなかで、甘いものが無性に食べたくなることってありますよね。疲れているときやストレスがたまっているときなどは、特にそう感じることが多いと思います。 もし甘いものを無性に食べたくなったら、ま… ｜ アサジョ.
食べたくなる物で分かる不足している栄養素☆: こんにちは！ 昨日に引き続き沢山雨が降っていますが、 大丈夫でしょうか？ 今日は意外な身体からのサインのお話です(^-^) 急に炭水化物がたべたい、急に甘いものやチョコレートが食べたく ...
先日、治療中の患者さんと「甘いもの談義」になりまして、「どうしてお腹一杯なのに食後に甘いものを食べたいのだろう？」ということと、「年とともに、食後の甘いものが食べたくなってきたのはなぜだろう？」という疑問を残したまま話が終わってしまいました。
食べていないと落ち着かない、甘いものが無性に食べたくなる……。月経前になると、食欲が増大・減退したり、食の嗜好がいつもと変わったりしませんか。今回は間食とPMS（月経前症候群）の関係についてご紹介します。
日常生活の中で、「ちょっと塩分をとりたい」「塩気のあるものをつまみたい」と思うのはどんな時か、 実体験でもイメージでも ... 弱い時は甘いものが食べたくなるけれど、強い時は塩気のあるものを食べたくなります。 投稿ID : 3789924. ルル.
甘い物や揚げ物、ビールに日本酒、どれもダイエット中にはNGとされがちな食品です。「今日だけいいか」と許してしまうとダイエット失敗の原因をつくる可能性も。それは分かっていても、空腹が我慢できなかったり、おやつを食べたいときって ...
甘い物が食べたいから. 甘い物が食べたいのではない。 「甘い物が食べたくなる理由」が. ちゃんとある。 その最たるものが. 「愛情が欲しい」. 「甘えたい、甘やかして欲しい」. なのです。 だから. 「愛情を欲しているんだ」. というサインに気付いた上 ...
甘いものが欲しくなる理由と身体への影響｜HAPIKU（ハピク）食育. ... また、砂糖は代謝の際に、体内のビタミンやミネラルを使うため、たくさんお菓子などを食べた後は、緑黄色野菜や、小魚などビタミンやミネラル（特にカルシウム）を ... 緊張や我慢、ストレスなどで心や体がぎゅっと凝り固まった時に、緩めたくなりませんか。
生理前に甘いものを食べたくなるのは、女性ホルモンのバランスが一時的に崩れ、心の安定と関連の深いセロトニンという脳内の神経伝達物質が減少することが原因です。セロトニンが減るとイライラ感が生じるため、体はセロトニン不足を解消 ...
コーニッシュ. 時々、無性に〇〇が食べたい！ということってありませんか？( 一一). 私は昨日、珍しく夜に無性に甘い物が食べたくなり購入しに行きました。 無性に食べたくなる時は体が欲しているので我慢はしない事にしているのですが、原因 ...
筋トレ後に甘いものが欲しくなる理由 に移動 - 激しい運動後に甘いものを食べたくなることはないでしょうか？ じつはそれは人間の体の摂理によるものなのです。 筋トレをすると体内のグリコーゲンが分解されます。 60分程度の中負荷の筋トレを ...
また、セロトニンは睡眠に関与しているメラトニンという物質の原料にもなるため、気分だけでなく、夜に眠り朝に目覚めるという、1日の ... 甘いものを食べるとやる気が出る理由ストレスを感じた時、ついつい甘いものが食べたくなりませんか？
思い切り甘い物が食べたい人に！罪悪感少なめギルフリスイーツカフェ3選. 最終更新日 ： 2018/06/07. この記事で紹介するのは…東京でオススメのギルフリスイーツについて紹介しています。『表参道 リバーカフェ（おもてさんどうりばーかふぇ）』、『SUZU ...
On 30 Nov 2016 @Honoboono6195 tweeted: " #たなましゃん撮影#甘いもの食べたい#おやすみ https:/.." - read what others are saying and join the conversation.
ご視聴いただきありがとうございます。 チャンネル登録はこちら ↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCm1OGtIwMuqm2PDKsxSfOTQ?sub_confirmation=1 ※スクロールが遅い場合は、動画右下の設定ボタン（歯車マーク）より速度 ...
今回はふと食べたくなる、新作&人気ホワイト系チョコ5種を食べ比べしちゃいます! 比較のポイントは「甘々感」「濃厚感」「クリーミー度」「新鮮さ」「食べ応え」の5点。それぞれの個性が分かるように5段階で評価します。
【女性自身】秋深し。食欲のほうも絶好調！ とくに疲れているときやイライラしているとき、無性に「アレ食べたい！」となることも多いのでは？ 何を食べたくなるかは十人十色だが、甘いものや辛いもの、こってりしたものなど、体に悪そ〜なものに ...
なぜ無性に甘いものが食べたくなるのか？ どうすれば過剰な糖分の摂取が抑えられるのか？ やはりダイエットには根性しかないのでしょうか？（50代／男性）. 10kgの減量は日々の努力の賜物ですね！ でも最近は、少し停滞気味とのこと。ダイエットに必要 ...
甘いものが食べたくなる・・・。 『小規模事業者持続化補助金』 舌を噛みそうなこの補助金制度。 採択率が半数以下だと聞いても、マルワ住建は申請しました。 平日夜の講習にも頑張って参加して、めでたく採用～。 ヤッター！これで会社の看板 ...
たまに甘いものや辛いものなど、無性に〇〇の味が食べたい！と思うことはありませんか？それは心や体のSOSサインかもしれません。本当に必要な栄養素を把握しておけば無駄に食べる心配もなく、ダイエットや健康にも繋がりますよ。今すぐチェックしてみて ...
甘いものを食べると、幸せな気持ちになるのはなぜか？ 砂糖や人工甘味料などの甘みは、中毒や依存症状、過食を引き起こすと言われています。
寝不足になると甘い物が食べたくなる。よく知られた現象に関わる神経の働きの一端を、筑波大国際統合睡眠医科学研究機構のミハエル・ラザルス准教授らのグループが動物実験…
バランスのいい食事やダイエット中にぴったりなおやつ、夢中になれることを見つけて、食べたい気持ちを抑えて。甘いものの誘惑に打ち勝って、 ... 口寂しい時は甘いものが食べたくなる気持ちが抑えられません。 我慢しなきゃ！と思っている ...
ダイエット中、お腹は空いていないのに、何故か甘いケーキやお菓子が食べたくて仕方ない、食欲が抑えられないとお悩みの人はいませんか？ 実はこれにも原因があるようなのです。ダイエットカウンセラーの伊達友美先生にお話しいただきまし ...
日曜の朝に甘いものが食べたくなる、映画を観る時にはポテトチップスが欠かせない、帰宅中にパンやチーズをつまむ……。退屈な時ほど、何か口に入れたいという欲望に屈してしまいがちなもの。 この現象にはいくつかの原因が考えられる。
クリスマスにお正月、バレンタインとイベント続きの冬。 冬になるとなぜ他の季節よりも甘いものが食べたくなるのかを、近畿大学医学部講師 生塩（おしお）研一先生が解説します。
liza5450／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです）甘い物を食べるとイライラが収まりリラックス出来ると感じている人も多いのではないだろうか。甘い物を摂取すると血糖値を上げ一時的に疲労は回復するものの、…
甘いモノや炭水化物などの糖質は、脳のエネルギー源になるだけでなく、脳内麻薬と言われるβ-エンドルフィンの分泌も ... 口寂しくて間食したくなったとき、ストレスや空腹で食欲が旺盛になっているときなど、食べ過ぎのおそれがある場合は、 ...
甘いものを代表とするジャンクフード。ストレスが溜まっているときや疲れているときは特に食べたくなるもの。「甘いものが食べたいってことは、脳が糖分を必要としているってことだから、食べていいんだよ！」などと...
エンゼルPLUSはお菓子大好きなみなさんが、気軽に楽しめて、ゆったりくつろげる。さらに、お得な情報もゲットできるHAPPYな森永製菓のファンサイトです。
甘いものを食べたい時。小麦を食べたい時。、自由が丘のエステサロンなら、ハイパーナイフ・ブライダル痩身が得意な「エール（Ailes）」にお任せください。何よりもまず結果を重視します。クーポンが何度でもご利用いただけ、いつでも気軽に通っ ...
普段はそれほど甘い物を食べないのに、生理前になると無性に食べたくなることはありませんか？そしてイライラの解消に、甘い物を食べて落ち着いたことはないですか？「ある」という方は、「甘い物を食べる＝ストレス解消」と脳がインプットして ...
liza5450／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです） 甘い物を食べるとイライラが収まりリラックス出来ると感じている人も多いのではないだろうか。甘い物を摂取すると血糖値を上げ一時的に疲労は回復するものの、すぐにまた血糖 ...
仕事や家事、育児などで疲れた時、ふと甘いものが食べたくなるという人は多いのではないでしょうか。しかし、糖質の高い食品はアンチエイジングの大敵！ 急激な血糖値の上昇をまねくなどして老化を加速させてしまうことにつながります。
基本的に呑ん兵衛なので、塩辛いものが好き。酒のつまみになるようなものが好みなので、甘いものはとっても苦手。ブラックのコーヒーを飲みながらでもなかなかケーキひとつを食べきらなかったりする。 だけど、たまに、1～2か月に1度もある ...
冬は甘いものが恋しくなる季節！チョコレート色のネイルやチョコレートをデザインしたネイル…どれもこれも女の子らしくて、ついつい食べちゃいたくなるほど可愛いですよね♡冬は濃いめの色や、甘ぁ～いデザインで行きましょう！
甘いものを食べても実は疲れが取れておらず、疲労回復どころか間違った食べ方をしてしまうと、逆に疲れが増してしまうことも ... ダイエットが出来ない理由を忙しさのせいにしたくなりますが、なぜ疲れると甘いものが欲しくなるのでしょうか。 1.
ポテトチップスなどの脂っこいお菓子が食べたくなる人は カリウム不足なのかもしれません！ ... 甘いものをとにかく食べたくなる、こんなときは… タンパク質 ... これを見れば自分が今、無性に食べたいものから、何の栄養素が足りていないかと、
押忍☆ズボラ番長です。日が空いてブログを書くと 何だか緊張してしまいます。 たぶん、「うまいこと書かなきゃ」って意気込んでるからだね。 さて、相変わらずPMS(生理前症候群)と戦う番長です。 あと1週間くらいしたら生理になるのかな。
衝動的にすごく甘いものが食べたくなるときってありますよね。そんなダイエットしている女子の天敵「甘いものを食べたい！」という衝動を押さえることができる方法はあるのでしょうか。
けど、やっぱりどうしても甘い物も食べたくなる( ;∀;)って人向けに書いています。 他にも、こんなものがあるよ！っておすすめがある人はぜひ教えていただきたいです！ 試食してみたいです。 僕は今夏に向けて、筋トレをしつつ減量しています。
チャーリーとチョコレート工場 のユーザーレビュー。映画を見るならレビューをチェック！
これまで何度もダイエットに取り組んでは挫折を繰り返してきた僕が現在も続けられているのが、糖質制限ダイエットです。 今までは、カロリー制限や◯◯するだけ！ダイエットを数多く行ってきましたが、お腹は空くし、何より同じものを食べ続ける ...
火照ったカラダを冷ますことができるし、甘いものを食べると気分も落ち着く。だから冷凍庫にはいつも買い置きしてあります」ショウタ(仮名)/27歳. カラダを動かしたあとは、クールダウンしたくなる。それにピッタリなのが、アイスクリームなど。
eo健康 健康とくらし情報：甘いものがそばにないと落ち着かず、疲れたりストレスを感じたりすると甘いものが欲しくなることは ... 空腹を感じたり、甘いものが食べたくなったときは、砂糖やお菓子の代わりにフルーツやドライフルーツ、さつま芋など ...
無性に○○が食べたい！」ってとき、どうしてます？ それ、実は体からのSOSサインなんです！ 100回かんで食べられるものを選べば肌も心も体も素直に「無性に食べたいものがジャンクフードだと、満足感よりも罪悪感が残りませんか？
疲れていると甘いものが食べたくなったり、食後はデザートがほしかったり。甘いもの好きの人 ... つまり、砂糖を急激にたくさん摂ると逆に血糖値が下がり、お腹が空いているわけでもないのに繰り返し「砂糖＝甘いもの」を食べたくなる、という現象が起きるのです。
油っこいものや、甘いものなど、突然「○○が食べたい！」と思うことってありますよね。実はその感情は、体が特定の栄養素の不足を知らせている大事なサイン。 ですが高カロリー食品などの食べ過ぎは、体に負担をかけてしまいます。
私の提唱する「伊達式食べ合わせダイエット」は、引き算するのではなく、むしろ食べたいものを適量食べた上で、やせるための ... れば甘いもの、体内に余分な毒素が溜まっていれば苦いものをと、その時々に心身が必要としているものを無性に食べたくなるの ...
クロムは海藻やバジル、ベーコンやハムに多く含まれています ＊甘いものが無性に食べたくなる →タンパク質と脂質がうまく消化できてないひとに多い 甘いものや炭水化物を減らすことに重点をおかず、脂質やタンパク質の摂取、消化、吸収を改善すること …
ストレスからか どうしても 食事後に甘い物を食べます。 □止めなくては ... 以前は甘いものは欲しくなかったが、最近甘いチョコやお菓子類が食べたくなって困っている。 ... ずっと食べなくても平気なこともあるが、付き合いで食べるとその後も無性に食べたくなる。
糖分が多く含まれている食品の中にはかなり加工されているものがあり、口当たりよく、もっと食べたくなるように糖分が加えられている。そうした ... 甘いものには中毒性があり、たちどころに欲求を満たしてくれるので何度でも食べたくなります。
機能性低血糖 甘いソーダ水を飲んで、時間差で採血して血糖値やインスリン量を見る検査をしました。 ... ある恐怖感がある急に泣きたくなることがある死にたいと思うことがある耳に膜がはる感じがする甘い物がむしょうに食べたくなるつまらない ...
疲れると甘いものが食べたくなる！という経験がある人、多いのではないでしょうか。確かに、糖は脳のエネルギー源になる栄養素。体にすばやく吸収され、血糖値を上げる働きがあります。お菓子を食べるとテンションが上がる気がする、元気に ...
「疲れると甘い物が食べたくなる」は英語でどう表現する？【英訳】I always want to eat sweets when I'm tired... - 1000万語以上収録！英訳・英文・英単語の使い分けならWeblio英和・和英辞書.
生理前は必ず甘い物や油っこい物が欲しくなるのはなぜ？そんな悩みを解決すべく、アメリカ版ウィメンズヘルスはニューヨーク大学ランゴーン医療センターの外来がん治療栄養士、アマンダ・ボンテンポにお話を伺った。
運動をしたあとや、一日の仕事終わりなど、疲労を感じているときに、お肉を食べたくなることが多いです。これは、体がエネルギーを欲しているため。お肉に含まれるたんぱく質は、代謝されることによってエネルギーに変わるので、疲れている ...
画像・写真｜生理前に甘い食べ物が食べたくなる人はホルモンバランスが乱れている可能性が… 1枚目 ／ 実は危険！ 生理前に甘いものが食べたくなる理由.
結果、お昼近くには早速スナックが恋しくなるという状況が起こるのだ。 良質な炭水化物や ... 甘いものが食べたくなったときは自身の気持ちを紛らし、食べ物のことを頭の中から追い出してくれるような行動を起こしてみて。 冷蔵庫の中に隠れて ...
12月、だんだんと寒くなる今の時期. アイスクリームやケーキ、プリンにクッキー、シュークリームにエクレア 、和菓子‥‥と甘いものが食べたい！と感じることはありませんか？ 実は、身体が冷えている人ほど、甘いものが食べたくなるんです。
甘いもの 食べたいの簡単おいしいレシピ（作り方）が596品! 「レシピ1」「抹茶の焼きメレンゲ」「ずぼらなシュガーパン」「ヘルシーに麩でラスク」など.
睡眠不足になると高カロリーの食事を欲するようになります。このブログでは、なぜ睡眠不足と食欲が関係しているのかについて説明します。
この作品 「無性に甘いものが食べたい」 は 「女の子」「オリジナル」 等のタグがつけられた「馬 あぐり◇単行本発売中」さんのイラストです。 「久しぶりに絵を描きました…。」
甘い物や揚げ物、ビールに日本酒、どれもダイエット中にはNGとされがちな食品です。「今日だけいいか♡」と許してしまうとダイエット失敗の原因をつくる可能性も。それは分かっていても、空腹が我慢できなかったり、おやつを食べたいときって ...
秋は食が進む時期ですが、気づいたら同じものばかり無性に食べていて止まらない…、そんな ... チョコレートやクッキー、菓子パンなど甘いもの(炭水化物を含む)を無性に食べたくなるのは貧血の方にみられる傾向だと瀬戸先生は言います。
そんな時にいつもお世話になるのが、チョコレートでコーティングされたナッツやひよこ豆です。食物繊維やたんぱく質、脂質も豊富で満腹感が得られますし、何よりストレスを感じると、何かカリカリとした食感のものを食べたくなっちゃうんです」.
ムームーさんからのコメント（2019.05.14）: 甘い物が食べたくなる時は、 マグネシウム不足ですよ。 なので、お腹がすいたなあ甘いもの食べたいなぁという時は、 硬水(ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ多い)やアーモンドを食べてます。 又、甘いものを食べた時は、
甘いものを代表とするジャンクフード。ストレスが溜まっているときや疲れているときは特に食べたくなるもの。「甘いものが食べたいってことは、脳が糖分を必要としているってことだから、食べていいんだよ！」などと、ちょっと科学的に聞こえる、 ...
みなさん、こんばんは〜ヨシトレです！ ダイエットやボディメイクをしている期間中に甘いものが食べたくなることはありませんか？ 甘いものを極力避けるように意識して食事などをしていると余計に食べたくなってしまったり…ダイエットやボディ ...
体内にあるがん細胞は、ぶどう糖を栄養として消費し増殖する。炭水化物などは消化によって糖質に変わるが、食品中の糖分は消化の必要がないためエネルギーを使わないまま腸から吸収されてし…
このケトン体は、細胞膜や血液脳関門を通過し、ミトコンドリアエンジンで代謝されることで、脳や多くの臓器のエネルギー源になるのです。 「疲れたときに、甘いものを食べると頭がよく働く」――とよくいわれます。 たしかに、エネルギー供給の ...
妊婦の妹が実家に来ていて妹のマタニティウエアを着てみると妊婦の妹と変わらない自分の体型に衝撃を受けたため。 その場で家族の前でダイエットを宣言していたのだ。 だから...甘いものを食べている姿を見られたくなかった。 ドーナツを口 ...
聴いているだけなんだけど・・歌詞や歌のイメージで、どうしても甘いモノが食べたくなっちゃう曲のプレイリストです。｜新曲、シングル、アルバム、動画の試聴、音楽ダウンロードは【music.jp】
ダイエット中どうしても甘いものが食べたい！そんな時ありませんか？ ダイエットの天敵とも言えるものはなるべく避けたいな…と思う方が多いかと思います。食べたいのに食べられない…ダメと言われるとますます食べたくなるのが心情ですよね ...
チバテレ＋プラス | （liza5450／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです）甘い物を食...
こんにちは！いつもありがとうございます✨食べて飲むとなにか甘いもの食べたくなるそんなお客様はいらっしゃいますか？揚げパンアイスおすすめですみんなでシェアしても大丈夫✨ひとりで食べても大丈夫✨本日もよろしくお願いします.
満腹のはずなのにお菓子が食べたくなったりしたことはありませんか？ 満腹なのに食べてしまう ... お腹が空いていないのに食べる; 突然味が濃いものや甘いものが欲しくなる; 食べ過ぎだと思っているのに我慢できない. お気付きかもしれません ...
甘いものが食べたくなるとき - おはぎの丹波屋 北千里店(大阪府)に行くならトリップアドバイザーで口コミを事前にチェック！旅行者からの口コミ(4件)、写真(枚)と大阪府のお得な情報をご紹介しています。
甘いものが食べたいー！辛いものが欲しい！そんな欲求に駆られたことはありませんか？なぜ無性に食べたくなるのか、それにはちゃんと理由があったんです。これを読めばその...
肝臓が蓄えているグリコーゲンからブドウ糖を作るために塩分を必要としますが、塩分不足になっていると生産能力が衰えるために、直接のブドウ糖などの糖分を補給しようとして甘いものを食べたくなる、という仕組みです。「水と塩さえあれば ...
仕事や人間関係で嫌なことがあった時、無性に甘いものや大量の炭水化物をガッツリ食べたくなるという人は多いはず。いったいなぜストレスを感じると甘いものや炭水化物を食べたくなってしまうのか、脳科学者で肥満の専門家であるAchim ...
甘いものといえば、以前は子どもや女性のイメージがつきまといましたが、ここ最近では、カフェなどで大きなケーキを頬張り、幸せな笑みを浮かべている男性の姿も珍しくなくなりました。なぜ私たち .... どんな時に「甘いもの」が食べたくなる？
働く男女には、やはり甘い物が必須!? 「疲れと食べ物に関する意識・実態調査」では、2013年2月5日～7日の期間に、20代・30代の会社員500名から回答を得た。まず、「甘いものを食べたくなることがある」という人に、「甘いものが食べたくなる ...
さっきは和食の気分だったけど、今は洋食が食べたくなった」といった具合に、食べたいものはその時々で変わる。 食べたいものは”なんとなく”決まることが多い一方で、体の欲している栄養を含む食べ物が食べたくなるといった考え方もあるなど、私たちが何かを ...
疲れたときの甘いもの｣は、逆効果になる ... 実は、甘いものを食べると、脳のなかで｢幸せホルモン｣といわれるセロトニンが増えていると考えられています。 ... スイーツを食べると血糖値がグンと上がり、下げるためのホルモンが出されます。
この呪文にかかったものは急に甘いものが食べたくなる。 登場シーズン：魔王の城; 登場回：第二話 マーニャの村. ヨシヒコ: ：メレブさん、私にスイーツをかけてください。 メレブ: ：よかろう、スイーツ。 ヨシヒコ: ：うあぁーっ！甘いものが食べたいっ！あまいものが ...
人はストレスに襲われると、甘いものやジャンクなものを食べたくなる傾向があります。 それらの食料には実際、ストレスにより分泌されるホルモンであるコルチゾールが含まれ、そしてそれは、血中濃度を抑える働きがあるわけです。よって、 ...
色んな芸能・エンターテインメント・ニュース満載♪『めるも』| 無性にパンが食べたくなる時ありませんか？チョコレートでもない！ ... 例えば、揚げ物やポテトチップスなど、油っぽいものが無性に食べたい時は、それはカルシウム不足のサイン。
白いご飯や砂糖が多いお菓子など炭水化物を食べたくなるのは、ある神経細胞が影響している。そんな研究成果を生理学研究所（愛知県岡崎市）などが、17日付の米科学誌セルリポーツで発表した。担当者は「ストレスがたまると甘いものが ...
生理前に甘いものや油っこいものが食べたくなる原因はホルモンにある」とニューヨーク大学ランゴーン医療センターの外来がん治療栄養士、アマンダ・ ... 午後のスナックには、むくみを緩和し、食欲を抑える水分と食物繊維がたっぷりな新鮮なフルーツを食べて。
女性は生理前や体調の変化などで、時々無性に甘いものが食べたくなる時ってありますよね。どうしても甘いものが食べたくて、ケーキやドーナツなど高カロリーのスイーツをパクッと食べてしまった後、無性に後悔してしまうこともあると思います ...
突然何かが無性に食べたくなることはありませんか。甘いものや塩辛いもの、ジャンクフードなど、なぜだか急に体が欲してしまう。このように「どうしてもこれが食べたい」と体が要求する時は、ある特定の栄養素が不足.
秋といえば、食欲の秋！ しかも、甘いものがさらに欲しくなる季節です。でも、なぜ無性に食べたくなるのでしょう？ そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生に、秋に甘いものが食べたくなるワケと、食べすぎを防ぐ簡単なコトをお聞きしました！
の質問のなかで、よくある答えのひとつが「夜中のおやつ」（または、お菓子の食べすぎ）。1日の終わりに、つい甘いものや ... 数回に分けて食べようと思って購入した大袋を食べきってしまったときの罪悪感は二度と味わいたくないと思うのに、また、お菓子を買って ...
ストレスがたまると甘いものが食べたくなるという 経験をしたことがある人は多いかもしれません。 なぜ甘いものを食べたくなるのかを実験で 検証した研究をご紹介します。 脳科学者で肥満の専門家であるAchim Peters氏は、 40人の被験者に.
小腹が空いたお昼前、夕方、寝る前、要するにいつでも、ついつい手が出てしまう甘いもの。なかなか手強い誘惑ですが、もしかしたらそれ、睡眠不足が原因かもしれません。
ストレスが溜まって、甘い物を食べたい、お酒を飲みたい、ドカ食いしたい…など食でストレスを解消した経験は誰にでもあるはずです。しかし、実はそうした行動は余計にストレスを助長してしまうのをご存知でしょうか？
皆さんは日常の中で無性に甘いものや油っぽいもの、コー. ヒー・紅茶など特定の食べ物が欲しくなるときはないでしょ. うか? 実はその衝動はただの食欲ではなく、ある栄養素が. 足りていないという身体からのサインかもしれません。では. よくある食べたくなる ...